社区聊天室话长寿

2018-01-22 22:19

  当我讲完“长寿榜”和“五大共性”新闻后,大家兴奋地聊了起来。一位年过八旬的奶奶说:“20年的时间,天津百岁老人由76人增加到358人,增长近4倍。时报刊登这则新闻,真是个好消息、大喜讯,让我们这些老人有更强大的信心生活了。”旁边的奶奶也说:“看来人活百岁也不是想象得那么难,人家能活百岁,我们为嘛不能呢?”

  随后,老人们让我再念两三遍百岁寿星的五大共性,说只讲一遍他们记不住。于是,我反复念每条的第一句话:心态平和、饮食、勤劳好动、家庭和睦、遗传因素。每次我念一句,他们便也跟着念一句。崔奶奶说,她认识的一位102岁老奶奶就这样过日子,在她身上,这“五大共性”均具备,时报讲得好!接着大家开始七嘴八舌地讨论着自己该怎么做,个个兴奋不已。

  在这次参加学习的8人中,最大的是83岁,最小的是76岁。大家都表示,以后我们就按时报讲的去做,再活20多年,到那时,我们不就都是百岁老人了吗?现在最大的百岁老人是109岁,我们争取超过他,活到110岁。

  聊天结束时,一位奶奶跟我说:“王老师,您受累把时报的这篇新闻给我们放大并复印一份怎么样?回家后我把它贴在墙上,每天对照着严格要求自己。”还有一位爷爷说“今后,我们一定要读颐寿版,看‘益康苑’,学‘医学新知’,按时报教我们的养生保健知识去做,人人争做百岁老人。”